今回もサウンドスタッフさんに行ってきました！
そして、3回目かとおもいきや、2回目とは、もう３回目かと思いました

自分でも既に効果が既に発揮できていて、
体験から継続して良かったと思ってます！

今日のメニューはこれ！！

・簡単な発生練習
・表情筋を鍛えるやり方
・スタッカート （リズム良く）
・腹式呼吸の4秒、8秒、16秒x2
・腹式呼吸のタイマー測定
・課題曲
腹式呼吸でやっているので、かなり疲れます。
出張整体のカマルさんも言ってたのですが、腹式呼吸は健康にもよく、腰痛予防にもなるらしいです！！

課題曲もだいぶできるようになりました！
でも、まだまだ自分に足りていないところ、できないところがあるので、試行錯誤をしたり、実践したり、教えてもらったことを復習し次の目標に向けて頑張ります！

次回からは新しい曲です！んーどうしようかな〜
新しいアーティストを見つけようかな…と悩んでます笑

いつの間にか趣味になっちゃってる（笑）
趣味がたくさんあることはいいことさ！

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サウンドスタッフ豊橋ゼロ
住所：愛知県豊橋市萱町45
TEL：0532-56-0306
アクセス：豊橋駅東口より徒歩７分

★ミュージックスクールの参加者も募集中★
https://soundstaff.jimdofree.com/live-space-zero/

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