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ウォーキングツアー 岐阜

 錬風館(International Renpu-ryu Budo Association)のニュース

ウォーキングツアー 岐阜
 「立禅」、坐禅に対して立禅のイメージ。

 ウォーキングツアーの一環で、今回は岐阜県の素晴らしい大自然のなか、参加者の皆さんと健康体操を楽しみました。

 もともと運動の大切さをよくご存知の皆さん。
 お医者さま、鍼灸やマッサージ師の先生、ジムや太極拳、ヨガ教室などに通われている方々など、こちらが教わりたいような参加者も多い。

 恐縮しながら、いくつか呼吸法や健康体操を紹介させていただくと、むしろ、そうした方々が先頭に立って盛り上げてくれました。
 いつも、いつも本当に感謝です。

 こうして大自然を感じながら仲間たちと楽しむウォーキングは、五感が刺激されるようで、心身が甦ってくる。
スポーツクラブ・ジム等[スポーツスクール(合気道道場・空手道場)]

錬風館(International Renpu-ryu Budo Association)

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